이 조언으로 치질은 과거의 일이 될 것이다.

이 조언으로 치질은 과거의 일이 될 것이다.

이 조언으로 치질은 과거의 일이 될 것이다.

치질이 어디에 위치하느냐에 따라 증상이 달라질 수 있다.

치질 자체가 직장 내에 국소화된다는 뜻의 내부 치질일 경우 증상이 고통스럽지는 않지만 대피할 때 밝은 붉은 피를 볼 수 있다.

외부 치질의 경우, 한편으로 실제로 이런 것을 느낄 수 있으며(주로 닦을 때) 상당히 아프고 짜증이 날 수 있다.

이 글은 이 상태에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 조언과 정보를 제공한다.

치질 부위를 청결하게 유지하는 것이 중요하다.

촉촉한 톨레트가 화장지보다 더 좋으며, 아마도 그것 또한 더 편할 것이다.

치질 부기와 통증은 따뜻한 물로 된 좌욕으로 완화될 수 있다.

20분 동안 목욕물에 담가라.

욕실에서 위생을 증진시켜 외부 치질 예방에 도움을 줄 수 있다.

종이나 잔여물이 남지 않는 부드러운 화장지를 선택하고, 배변 후마다 촉촉한 물티슈를 사용한다.

얼음은 치질 통증에 놀라운 작용을 할 수 있다.

치질은 극심한 통증을 유발할 수 있다.

부기를 줄이고 통증을 줄이기 위해 얼음찜질을 한다.

시원한 치료와 따뜻한 치료를 번갈아 하면 최대의 안도감을 준다.

미지근한 좌욕에 몸을 담그면 붓기와 침의 양을 줄일 수 있다.

부엉이 사이는 수제 아이스팩을 환부에 발라준다.

치질 치료에는 여러 가지 약이 있지만, 집에서 만든 요법으로 어느 정도 완화된 것을 발견할 수도 있다.

좌욕탕에 몸을 담그는 것은 약간의 안도감을 준다.

욕조에서의 시간을 약 15분으로 제한하고, 각각의 배변 후에 반복한다.

치질이 긁히는 것을 피하도록 해라.

대신에 마녀 헤이즐을 동종 요법으로 발라 그들을 달래라.

물론 섬유질이 풍부한 음식을 먹고 물을 많이 마시는 것이 중요하다.

이것은 배변을 하는 동안 너무 많은 긴장을 하지 않도록 도와줄 수 있다.

치질의 불편함을 완화하기 위해, 살을 좀 빼라! 너무 무거우면 치질의 영향을 악화시킬 수 있다.

과도한 체중은 위장에 부담을 줄 수 있다.

또한, 과식할 경우, 과도한 노폐물은 치질이 생기는 곳인 항문 정맥의 압력을 증가시킨다.

체중을 줄이기 위해서는 체중 감량 계획에 고섬유 식품을 포함시켜야 한다.

하지만 규칙적으로 설사약을 복용해서는 안 돼 체중 감량제를 복용해서는 안 된다.

이런 유형의 체중 감량 계획은 건강에 좋지 않다.

치질을 치료하기 위해 설사약을 규칙적으로 복용하지 말아라; 치질이 계속 당신을 괴롭히거나 대변이 계속 딱딱하면 의사를 찾아라.

간단한 따뜻한 물은 치질 증상을 완화시키는 가장 쉽고 좋은 치료법 중 하나가 될 수 있다.

직장 부위를 따뜻한 물에 10분간 담그면 냉압축제를 적용하여 최대한 완화시킬 수 있다.

대부분의 약국에서는 화장실을 팔고 있는데, 당신은 그것을 구입하고 싶을지도 모른다.

물을 많이 마시도록 해.

이 팁은 치질의 고통과 불편함을 피하는 데 도움이 될 것이다.

물을 많이 마실수록 변비가 줄어들 것이다.

이것은 또한 몸에서 독소를 제거하는 좋은 방법이다.

최상의 결과를 얻으려면 하루에 10잔의 물을 목표물로 설정한다.

변기에 오랫동안 앉아 변기를 바라지 마라.

당신이 변기에 앉아 독서와 같은 다른 활동을 할 때, 당신은 실제로 무의식적으로 자신에게 부담을 줄 수 있다.

혼자 앉아 있는 행위는 중력을 통해 치질에 부담을 주기에 충분하다.

정말 갈 준비가 되지 않았다면 절대 앉지 마라.

치질의 증상은 이 글의 첫머리에 다루어졌다.

외치질과 내치질은 다른 증상과 수준의 통증을 유발할 수 있으며 이로 인해 구분하기 쉽다.

이 기사의 충고를 따르면 치질의 예방과 치료에 대해 더 많은 것을 배울 수 있다.

Close